Chás Dra Danielle Vila

Pra que serve chá de salsa? Confira no artigo de hoje!

Você irá descobrir para que serve o chá de salsa e como prepará-lo. Confira o que separei!

A salsa ou salsinha como é conhecida, está entre os temperos mais utilizados na cozinha dos brasileiros e até nos mais refinados restaurantes. Mas o que poucos sabem é que a salsinha tem propriedades incríveis para a saúde. E no artigo de hoje, vou te contar tudo sobre um segredo ótimo para manter nosso organismo sempre saudável.

Olá eu sou a Danielle e sou redatora do blog Villa da Saúde! Como disse lá em cima, hoje vou te contar para que serve o chá de salsa, que tem feito muito sucesso nas redes sociais e em blogs que estão divulgando suas excelentes propriedades medicinais. Antes, uma curiosidade: sabia que é possível encontrar dois tipos de salsa? A de folha crespa apresenta um sabor mais delicado e é mais utilizada para decoração de pratos. E existe também a salsa de folha lisa, que tem um sabor mais presente e por isso é um dos temperos mais utilizados no mundo todo.

O cultivo da salsinha não requer grandes técnicas ou segredos, sendo possível mante-la facilmente em um jardim caseiro. É possível cultivar a salsinha com facilidade em uma pequena horta no quintal ou até mesmo em vasinhos na varanda de apartamentos. Mas vale lembrar para quem não quer ter esse trabalho que a salsinha é uma folha fácil de ser encontrada em qualquer supermercado ou feiras com um custo bem baixo.

Como fazer o chá de salsa?

chá de salsa

Agora, vou te ensinar como fazer o chá de salsa. É bem simples e fácil de fazer. Vamos ao passo-a-passo:

  • Pegue as folhas de salsa que podem ser encontradas em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais.
  • Ferva-as com um litro de água ou menos – dependendo de quanto chá você pretende fazer.
  • Deixe fervendo por cinco minutos e depois que desligar o fogo, deixe descansar por mais cinco.

Pronto! Fácil, rápido e saboroso. Você pode também adicionar um pouco de mel ao chá para adoçar. Minha dica é evitar o açúcar refinado.

Para que serve o chá de salsa? Benefícios ao organismo!

Conheça agora os benefícios que esse incrível chá tem para a saúde. Confira!

Para que serve o chá o de salsa – Ação detox

A salsinha é rica em radicais livres e também rica em antioxidantes, que previne o envelhecimento precoce e causa um efeito detox em todo o organismo. Além disso, ele hidrata e traz uma ação diurética excelente. A indicação é consumir o chá ao menos uma vez na semana para sentir seus efeitos benéficos ao corpo.

Para que serve o chá o de salsa – Proteção e melhor imunidade do corpo

Rica em vitamina A, vitamina C e ácido fólico, o chá de salsa ajuda a prevenir doenças e traz maior proteção ao corpo contra agentes externos como bactérias e vírus.
Além disso, ela ajuda na absorção dos nutrientes.

Dicas Extras

A indicação é consumir o chá ao menos uma vez na semana para sentir seus efeitos benéficos ao corpo. Mas lembre-se de evitar a adição de açúcar para não aumentar o índice calórico da bebida.

Sobre o autor | Website

Sou médica com pós-graduação em Nutrologia . Realiza atendimento clínico na área nutricional com ênfase em programas alimentares destinados à educação nutricional em todas as fases da vida e orientação nutricional para atletas, pessoas com doenças metabólicas e interessados em obter uma vida saudável.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.