Beleza Dra Danielle Vila

Dicas de looks para usar na academia!

Algumas dicas de looks para usar na academia podem ajudar na hora do aperto para variar no dia a dia. Malhar é bom e só traz benefícios a quem pratica fisicamente e emocionalmente. E principalmente, nós, mulheres desejamos traduzir todo o bem-estar e beleza na aparência. Fazer uma academia, independente da atividade escolhida é investir na saúde e, para isso, é necessário suar muito.

looks para usar na academia

Devido a transpiração criou-se uma mentalidade ao longo do tempo de que os looks utilizados em academias deveriam ser aqueles “velhinhos” que foram esquecidos no fundo do armário e que não se usa mais.

Só que essa ideia de aproveitar o que estava perdido/esquecido não funciona mais. Hoje existe toda uma preocupação em se montar looks que refletem o espírito do aluno. E foi pensando nisso que resolvi escrever este post para auxiliar pessoas como você que estão em busca de novidades. Confira a seguir algumas ideias para se inspirar!

Looks para usar na academia

Regata com legging

Pode-se dizer que esse é um dos looksmais tradicionais e que é uma boa alternativa para quem tem receio de inovar demais e acabar errando. Para criar um efeito mais harmônico utilize uma das duas peças com cor neutra, caso deseje utilizar a outra estampada.

Recomendo que opte por regatas de Malha Fria Poliviscose (PV), pois elas são bastante confortáveis, macias, facilitam a transpiração, secam rápido e mais: não amarrotam.

Camiseta e short

Algumas mulheres podem não gostar de usar leggings e por isso ficam em dúvida sobre qual é a melhor alternativa que sirva de substituição para se usar em uma academia. Se você gosta de short poderá combina-lo com uma camiseta. O ideal é que ambos não sejam muito curtos, mas que lhe garantam o conforto necessário.

Além disso, para ter maior segurança na hora de executar as suas atividades poderá colocar por baixo do short um outro short como aqueles confeccionados em microfibra que ficam bem justinhos.

Macacão

O Macacão é uma boa alternativa de look para academia devido a sua praticidade. Você pode usá-lo sozinho ou usar e abusar da sua criatividade para fazer várias combinações como: com uma camiseta maior, uma minissaia ou até com uma calça mais larguinha por cima. Enfim, vale o seu bom humor e disposição para criar e recriar um look bacana para ser utilizado várias vezes.

Top e Short Saia

O top é um item essencial para as mulheres na hora de malhar, mas assim como o sutiã do dia a dia é importante escolher o modelo certo conforme a anatomia do seu corpo. Lembre-se de escolher um top que ofereça a sustentação necessária para os seus seios, de modo a deixá-los firmes.

Aliado ao short saia, esse look é um dos mais descolados e bonitos que se pode apostar para realizar as suas atividades na academia.

Top e calça moletom

Seguindo a ideia anterior, com um top adequado ao seu corpo você poderá utiliza-lo visivelmente com uma calça moletom que é mais soltinha e confortável. Particularmente considero um dos looks mais bonitos e que te deixa bem à vontade.

Cores e acessórios

As cores e acessórios devem refletir o gosto pessoal. Se você é uma pessoa discreta nada melhor do que apostar em peças lisas e cores mais sóbrias, agora se você gosta de extravasar os tons alegres e quentes transmitem fielmente o seu espírito, agora você já sabe como arrasar com esses looks para usar na academia. Se gostou deixe a sua curtida neste post!

Sobre o autor | Website

Sou médica com pós-graduação em Nutrologia . Realiza atendimento clínico na área nutricional com ênfase em programas alimentares destinados à educação nutricional em todas as fases da vida e orientação nutricional para atletas, pessoas com doenças metabólicas e interessados em obter uma vida saudável.

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