Lutando contra a Balança? Mulher "Seca" Usando Formula Natural Alemã

Chás Dra Danielle Vila

Descubra os benefícios do chá da folha de graviola!

Hoje eu vou te contar sobre os benefícios do chá da folha de graviola, que, acredite, são muitos!

Esse chá é consumido por muitas pessoas que está sofrendo com cólicas, sendo uma cultura popular fazê-los nesses momentos. Confira tudo que descobri sobre esse remédio natural no artigo de hoje!

Olá, eu sou a Danielle e eu sou redatora do blog Villa da Saúde. Hoje vim falar um pouco mais sobre os benefícios do chá da folha de graviola. Essa fruta tão gostosa e versátil já faz parte do dia-a-dia de muita gente e é super fácil de encontrar em feiras e até mesmo nos supermercados brasileiros.
Vou adiantar um benefício incrível desse chá: há quem acredite que ele pode até mesmo prevenir alguns tipos de câncer. A crença é que a fruta como um todo atue de forma a diminuir as chances das células se multiplicarem de forma desregulada, evitando que a doença aconteça. Mas, esse benefício do chá da folha de graviola ainda não tem respaldo científico, por isso, não vou citá-lo entre os que são comprovados. Porém, é bom saber que nossa alimentação pode ser preventiva contra problemas graves e o câncer é um deles.

Como preparar o chá da folha de graviola?

chá da folha de graviola

Antes de te contar dos benefícios desse chá incrível, preciso te passar a receita dele, afinal, você irá querer fazê-lo logo depois te terminar de ler esse artigo, tenho certeza! Então, fique atento a tudo que precisará fazer. É super fácil e rápido.

  •  Primeiro, você irá precisar de um recipiente onde colocará alguns folhas de graviola. É interessante que ele seja de vidro para evitar acidentes;
  •  Depois você irá colocar a água junto ao recipiente com as folhas. Ela precisará estar fervendo.
  •  Deixe tudo descansando por alguns minutos. Cerca de dez a quinze são suficientes.
  •  Coe e está pronto, agora é só beber!

Benefícios do chá da folhas graviola – conheça alguns deles!

Agora que você já sabe fazer o chá da folha de graviola, separei alguns benefícios dele para você. Anote aí!

Benefícios do Chá da folha de graviola para seu coração

Existem estudos que indicam que o consumo de folha graviola pode ser excelente para o coração, diminuindo o colesterol ruim e melhorando o colesterol bom. Isso significa menos chances de infarto e uma vida mais saudável.

Benefícios do Chá da folha de graviola para o humor

O chá de folha de graviola pode melhorar seu humor e evitar que você perca noites de sono, já que ele é um ótimo aliado contra a insônia. Antes de dormir, a dica é tomar meio copo do chá e aproveitar melhor a noite. Com o inverno, ele é ainda mais indicado.

Dicas Extras

Você aprendeu mais um chá para te ajudar a dormir melhor e trazer mais saúde. Se conhecer mais algum interessante para essas finalidades, compartilhe aqui embaixo nos comentários! E para mais dica sobre saúde e alimentar, não deixe de visitar o blog Villa da Saúde diariamente.

Sobre o autor | Website

Sou médica com pós-graduação em Nutrologia . Realiza atendimento clínico na área nutricional com ênfase em programas alimentares destinados à educação nutricional em todas as fases da vida e orientação nutricional para atletas, pessoas com doenças metabólicas e interessados em obter uma vida saudável.

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